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360常识网生活习惯栏目,主要内容为推广良好的健康生活方式,曝光不好的生活习惯,让网友了解良好生活习惯是什么,并随之养成良好生活习惯,进而通过良好生活习惯达到养生保健的目的。

生活习惯
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?睡姿不正确很伤身 不想长眼角皱纹就别趴着睡

睡觉睡着了以后,你的睡姿对吗?这一辈子,听着很长吧,却有1 3的时间都在睡觉!但可惜的是,睡得好的现代人并不多,睡眠问题一抓一大把,

2019-06-23
?每日梳头的好处 日梳百遍秀发飘逸

梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事,梳头不仅可以养生,而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗?梳头都有哪些学问

2019-05-23
?减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”

生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯,

2019-05-21
?饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事

大家都听过饭后走一走,活到九十九,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害

2019-05-13
?憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾

您是否也曾有过这样的经历,睡得正香,却被尿意叫醒,选择憋尿,还是起床上厕所?千万别憋着!您受得了,您的膀胱也受不了呀。下面跟随360

2019-05-03
?穿错鞋子对身体健康不利 教你选择一双合适的鞋子

鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己的鞋子,平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬,这种鞋不

2019-04-28
?从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同

睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
?从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同

睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
?细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处

现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻

2019-03-12
?看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系

有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿?看似简单的跷二郎腿,为何不是人人都能做到?喜欢跷二郎腿,对健康有危害吗?下面随360常识网去了

2019-03-12
?总玩手机脖子痛手指痛 你可能是得了“手机病”

要说近年来什么很大程度上改变了我们的生活,手机不得不提。不知何时,手机已经在我们的生活中占据了非常重要的地位,工作、生活、娱乐……

2019-03-06
?光线敏感睡不好 眼罩帮你拥有一个好睡眠

睡眠是最好的休息,拥有一个好的睡眠,也是健康的表现。但是由于各种原因,劳累、精神紧张、饮食原因等,很多人都有各种睡眠障碍,入睡困难

2019-02-27
?咬嘴唇虽然性感 但咬多了可能会烂

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们和360常识网一

2019-02-26
?苦着脸至少让你老十岁!

有些人天生不爱笑,脸上很少有表情。相比爱笑的人,他们面部肌肤的新陈代谢缓慢,肌肤没有活力。并且由于皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,更易出现皱纹。正确的做法是每天保持微笑,可以带给人好心情,从而延缓身心衰老。

2017-11-23
?这些生活坏习惯正腐蚀你的健康!

现在人们手机不离身,有的蹲厕所还在玩手机。如果蹲厕所玩手机或者看书看报,会让我们的注意力转移到手机或者书报上,不利于正常排泄。一方面会让人们吸入过多的污浊空气,另一方面还会引起便秘。

2017-11-23
《 好内容一定要分享?。?!》
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