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重庆时时:职场人士

职场人士生存法则一般表现为先做人,后做事;会做人,才能做好事。的确,只有明白做人的道理,经受做人的历练,才能胸怀大智、心装大事,才能通过健全的心智、充沛的精力、正确的行动,求得事业的成功。那么,一个成熟的职场人士,应该具备哪些美好的内在品质。

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目录: 第一章:职场人士如何应对心理缺氧 第二章:上班族最适宜喝的9种茶护眼抗疲劳 第三章:上班族养生必知:抗辐射食物帮你护肤 很多上

据益派市场咨询有限公司公布的一份数据显示,中国职场人士面临的职场压力主要来自工作绩效、职位晋升、职场人际和职业技能四个方面,这四者

总感觉压力如山大?不能集中注意力,睡眠质量很低?经常烦躁,情绪化,记忆力也越来越差?注意了!这些都是职场过劳死的警钟!9天内3位IT精

当下的社会竞争越来越激列,在社会上求生存,每个人都面临着巨大的压力,这些压力如果不及时的缓解,会危害我们的身心健康,面对职场上的压

现代社会生活中的压力症,是人们身心疾患发生的根源。当人们遇上压力时,最初的反应便是迎击,或者逃避。 以下提供11种解除压力的心理策略

一到春天,天气变得暖和起来,这时候最适合养生了。那么你知道春季如何养生吗?春季养生又有哪些注意事项呢?作为上班一族,那些职场人士又

办公室人士每天常时间的待坐在办公桌前,埋头苦干,没时间关心自己的而健康更没时间进行养生保健。所以,无论男女上班族的身体健康状况不可小视。那么,现在就来和小编一起盘点职场人士的养生秘诀吧。

当今,白领由于生活节奏快、工作压力大,往往出现失眠、情绪低落、甚至大量掉头发等现象。而这些白领又没有充足的时间去做按摩调理,吃药品

人的情绪、心态与胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展密切相关。有肠胃病的人要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

我们常说,生活是美好的,就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云,一样的高山大海,你可以积极地去从中感受到大自然的美丽;或者认认真真地学点本领,帮他人做点好事。

思想活跃、自信好强的青春期男孩,以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士,喜欢将自己的“弱点”隐藏起来,因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰。

“我极度缺乏自信,每天都过得很压抑?!惫ぷ骱蜕钣惺比梦颐悄岩杂Ω?,为此担心。也许你是个优秀者,只是需要一点自信。给自己信心,建立自信,只需要专注做好你的每件事即可。

作为职场中人,要与各种人打交道,这些人品行不一,趣味不同,价值观念也不一样,若是一味讲求与自己相近,而对与自己不同的其他人予以排斥,在工作上无疑很难配合。

心理专家建议,如果自己能适当调节当然很好,但如果这类感觉长期、频繁出现,甚至影响到工作和生活,那最好还是找个专业的心理医生做心理辅导。

随着社会分工的细化,一项工作往往只有在群体的共同协作下,才可能高效率地圆满完成。因此,未来社会中个人需要团队,团队也需要个人,二者互相需要。

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